En esta investigación se eligió a ocho practicantes-deportistas con edades entre 16 y 18 años de edad, con más de un (1) año de práctica dentro del grupo de Parkour Urban Ninjas Armenia de los cuales cuatro fueron parte del grupo experimental y cuatro del grupo control, a cada uno se le evaluó su potencia de piernas mediante un pre-test (salto horizontal sin impulso con pies juntos).